熱中症対策のセミナーに出た。

　出席者の多くは、外で仕事をする機会の多い建築関係の方のよう。伸栄学習会の仕事は冷房の効いた室内で行われる。だから、熱中症にかかる心配はまずない。

　ただ、塾で預かっている子どもたちの多くは部活を行っている。真夏の暑い中、炎天下の中でも練習が行われている。

　温暖化が進行する中、インドでは連日猛暑が続き、報道によれば2000名近い方が熱中症で亡くなった。日本でもこれから犠牲者が増える可能性がある。

　こんな問題意識から、基本的な知識を得られればと思いセミナーに出席した次第。

　熱中症の症状は、めまい･筋肉の硬直から始まり、頭痛･吐き気、運動障害･意識障害に進行するそう。自分で水分補給ができなくなったら、直ちに救急車の出動を要請しなければならないとのこと。

　ＷＢＧＴ（熱ストレスの評価を行う指数）なる値が、気温と湿度によって定められていて、それによると、激しい活動（７㎞/ｈより速く歩くなど）をする場合、何と、熱に順化していない人の場合、気温21℃、湿度50%で危険値に達するとのこと。　

　熱に順化している人でも27℃、湿度50%で危険値に達する。

　つまり、この数値に従うと、真夏の炎天下の運動は危険極まりないことになる。

　かつて私自身も真夏にテニスなどをやって、失神しそうになったことがあった。改めてコワサを実感した次第。